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Quizas tienes uno o incluso varios amigos, que casi que a diario publican sus rutinas de ejercicio en Facebook o en otras Redes sociales; quizas hasta siendo un poco mas honesto esa persona tambien podrias ser tu.
Segun un grupo de Investigadores de la Universidad de Brunel en Londres han llevado a cabo un estudio sobre por qué tantas personas comparten todos los ejercicios en las redes sociales. Los resultados son poco sorprendentes y afirman que:"Las Personas que publican sus Rutinas de ejecicio en Facebook tienen problemas psicológicos"
Las personas que por lo general siempre estan interesados en documentar sus actividades de gimnasio o cuarquier deporte tienden a ser narcisistas. Según los investigadores, el objetivo principal es jactarse de cuánto tiempo usted invierte en su aspecto. Al parecer, estas actualizaciones de estado también ganan más "ME GUSTA" en Facebook que otros tipos de publicaciones, pareciera que generalmente hay una tendencia de que a la mayoria de los usuarios en las Redes, les encanta ver cuerpos atleticos y personas de buen aspecto y condicion fisica.
Segun los investigadores concluyen que:"Los narcisistas más actualizados con frecuencia sobre sus logros, que fue motivado por su necesidad de atención y validación de la comunidad de Facebook". El alto número de "LIKES" O "ME GUSTA" no quiere decir que todo el mundo ama ver esos puestos de jactancia, sin embargo. La Dra. Tara Marshal continúa diciendo que "aunque nuestros resultados sugieren que el jactarse de los narcisistas vale la pena porque reciben más gustos y comentarios a sus actualizaciones de estado, podría ser que sus amigos de Facebook ofrezcan educadamente apoyo, mientras que en secreto no les gustan esas exhibiciones egoístas".
Publicar Rutinas en Facebook y habitos de alimentacion, no esta del todo mal si se hace con consciencia y responsabilidad podrias ayudar a otras personas que desean comenzar a hacer ejrecicios y por ende a ser un poco mas saludable. Si eres de estas personas que publican sus rutinas en las redes recuerda que podrias ser inspiracion para otros, y algo muy importante que le "Ego" no se apodere de ti..
