Esta es la Historia de una madre fitness estadounidense de nombre Bethany G, quien nos habla sobre los beneficios del fitness durante el embarazo, para ello compara su primer y segundo embarazo y defiende d los efectos positivos del 'fitness en la gestacion.
Bethany G, está segura de que entrenar duro ayuda a tener un parto mucho mas cómodo.Ella recarca que en su primer parto no entrenaba y duró 44 horas en trabajos de parto, tardando 6 semanas en recuperarse.Ya para el Segundo embqrazo, esta inmersa en el fitness y tan solo duró solo 5 horas y tardó solo 5 días en recuperarse.
